
Deux équipes de 4 joueurs (1 gardien et 3 joueurs de champs) s’opposeront pendant une période de 15 minutes (2 périodes de 7 minutes chacune avec une « mi-temps » d’1 minute).

Il est interdit d’empiéter dans les zones neutres situées devant les buts, ni de marcher plus de 3 pas avec le ballon.

Le port de chaussures est interdit mais il sera permis de porter des chaussettes ou des chevillières.

En défense, le contact est interdit et la défense alignée à 6 mètres devant la zone neutre n’est pas autorisée. Une équipe doit montrer sa volonté de récupérer le ballon grâce à une défense étagée.

Toutes les fautes seront sanctionnées d’un jet franc à l’endroit de la faute. Toute infraction pour défense interdite (alignée à 6 mètres) après un avertissement verbal de l’arbitre est sanctionnée d’un point de pénalité et donnera la balle à l’équipe lésée. Pour toutes les fautes graves d’anti-jeu ou pouvant atteindre l’intégrité physique d’un joueur, l’arbitre siffle un pénalty (tiré à la ligne des 6 mètres). Il n’y aura pas d’exclusion temporaire. Toutefois, l’arbitre pourra sanctionner une équipe d’un point de pénalité chaque fois qu’il estime qu’une faute mérite une exclusion temporaire d’un joueur.
les dimensions du terrain, buts de 3 m x 2m, sont les suivantes :